La ménopause est une période de la vie d’une femme qui se caractérise par l’arrêt des règles et la fin de la fonction ovarienne. Cette étape peut être difficile à vivre pour certaines femmes, notamment en raison des bouleversements hormonaux qu’elle provoque.
La naturopathie peut aider les femmes à traverser cette période plus sereinement.
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Nouveau départ pour l’exposition « La beauté du geste » au Musée des beaux-arts de Caen – Normandie Tourisme
Du 12 avril au 5 août 2018, le musée des Beaux-Arts de Caen présente une exposition intitulée « La beauté du geste ». Une trentaine de sculptures, peintures et dessins sont à découvrir dans la salle des moulages.
Cette installation est née d’une collaboration entre le musée des Beaux-Arts de Caen et la Fonderie, centre national de fabrication de bronze en Normandie situé à Falaise. Cette exposition propose un voyage autour du monde qui met en lumière les oeuvres réalisées par sept artistes contemporains internationaux : Pierre Charpin (français), Tarek Atab (libanais), Mounir Fatmi (marocain), Gianni Motti (italien), Gino De Dominicis (canadien) et Guillaume Pinard (français). Ces œuvres ont été créées spécialement pour cette exposition par les fondeurs qui ont su appréhender chaque projet pour en faire une pièce unique.
L’artiste français Pierre Charpin est représentatif du courant « Low art » dont il est un représentant majeur.
Il utilise principalement le bois comme matière première qu’il travaille grâce à différents procédés : collage, sculpture, assemblage…
Il priviligie la forme plutôt que la texture.
Le corps humain occupe une place importante dans son travail ainsi que les animaux et les objets inanimés ce qui constitue un élément distinctif du courant « low art ».
L’artiste libanais Tarek Atab pratique plus particulièrement le modelage et le bas relief. Son travail comprend parfois aussi bien des sculptures que des photographies
La naturopathie et la ménopause
La ménopause est un phénomène naturel qui survient entre 45 et 55 ans. C’est une étape importante dans la vie d’une femme car elle marque le début de la fin de sa puberté.
La ménopause est une période difficile pour les femmes, surtout si elles ont été en surpoids pendant leur jeunesse ou si elles souffrent de troubles hormonaux comme l’ostéoporose, l’arthrose, des troubles du sommeil, etc.
Lorsque cela arrive, les femmes prennent souvent du poids. Elles se sentent mal à l’aise et ont plus tendance à s’isoler socialement qu’à partager des activités avec des amies ou leur famille. Dans ce cas, il peut être intéressant d’explorer la piste de la naturopathie pour prévenir et traiter les symptômes liés à cette période transitoire.
- Les hormones féminines sont responsables des changements que subissent certaines femmes durant cette phase.
- La naturopathie permet aussi de réduire certains symptômes nocifs tels que les bouffées de chaleur nocturnes.
- Enfin, elle aide également à retrouver un bon sommeil et à garder son poids idéal.
La naturopathie et les symptômes de la ménopause
La ménopause est une période difficile pour la femme. C’est un phénomène naturel qui a lieu tous les ans et qui se caractérise par l’arrêt des menstruations.
La ménopause peut être gérée par la naturopathie grâce à quelques conseils simples.
Les symptômes de la ménopause sont nombreux et peuvent varier d’une personne à une autre, ce qui rend le quotidien difficile. De plus, ils ont tendance à empirer au fil du temps.
Les principaux symptômes sont :
- Des bouffées de chaleur
- Une prise de poids
- Une diminution de sa libido
La naturopathie et les traitements naturels de la ménopause
Il existe de nombreuses méthodes naturelles pour traiter les symptômes de la ménopause, notamment par l’utilisation d’herbes et d’aliments.
La naturopathie est une pratique qui s’inscrit dans le cadre plus large des thérapies alternatives. Elle consiste à utiliser des remèdes naturels afin de guérir ou soulager les troubles physiques et psychologiques, ainsi que les maladies.
Les traitements naturels proposés par la naturopathie incluent :
- La phytothérapie (utilisation des plantes)
- L’iridologie (étude des iris)
- Les cures de jus
- De prendre soin de votre alimentation en privilégiant une alimentation équilibrée
- De faire du sport
- D’adopter une bonne hygiène de vie
La naturopathie et la prévention de la ménopause
La ménopause est une phase de la vie d’une femme qui peut être difficile à supporter.
La ménopause précoce, elle, se caractérise par des troubles qui ne sont pas causés par le cycle menstruel ou les changements hormonaux liés à la ménopause.
Les symptômes de la préménopause et de la ménopause peuvent être très variables d’une femme à l’autre. Si vous souffrez de bouffées de chaleur, d’insomnie, de sautes d’humeur ou encore, si vous avez des problèmes urinaires et digestifs, il est important que vous consultiez un naturopathe afin qu’il puisse vous conseiller sur les solutions naturelles qui pourraient soulager ces symptômes. En effet, certains compléments alimentaires naturels peuvent contribuer à réduire les effets indésirables liés à la transition vers la ménopause.
La naturopathie et la nutrition pendant la ménopause
La ménopause provoque de nombreux changements chez les femmes. C’est une période difficile du point de vue physique et psychologique. C’est une étape incontournable dans la vie d’une femme et cela ne se produit pas sans conséquences sur son bien-être et sa santé.
La ménopause est l’arrêt des règles pour une durée variable en fonction des femmes, qui peut aller jusqu’à 12 mois. À partir de 45 ans, le corps commence à diminuer progressivement sa production hormonale (œstrogènes), ce qui entraîne un arrêt progressif des menstruations, puis l’apparition des premiers signes de la ménopause : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité… Des troubles physiques peuvent apparaître comme les douleurs articulaires ou musculaires ainsi que les troubles du sommeil ou encore la prise de poids. Pour réduire ces symptômes gênants il existe différents traitements naturels tels que le complément alimentaire naturel Ménophytea FEMMES Solution Ménopause 60 comprimés disponible sur pharmashopi au prix de 20€90. Ce programme complet contient des plantes aux propriétés adaptogènes pour diminuer les effets indésirables liés à la prise d’hormones naturelles (œstrogènes) comme le manque d’entrain, les bouffées de chaleur ainsi qu’un regain d’intérêt sexuel. Ménophytea Femmes Solution Ménopausique 60 comprimés permet également d’agir sur le plan psychologique en réduisant l’anxiété et la dépression grâce aux vitamines B6 et B9 contenues dans ce complément alimentaire 100% naturel.<
La naturopathie et l’exercice pendant la ménopause
La ménopause est un phénomène physiologique naturel qui s’accompagne généralement de modifications hormonales et physiques. Elle peut être à l’origine de différents troubles, comme des bouffées de chaleur, un besoin accru d’uriner, une prise de poids, des insomnies ou encore la sécheresse vaginale.
Lorsque les symptômes apparaissent pour la première fois, ils peuvent être très handicapants.
La plupart des femmes souhaitent ainsi améliorer leur bien-être au cours de cette période délicate afin d’en profiter pleinement.
Les traitements traditionnels ne suffisent pas toujours pour réguler ces troubles et les solutions proposés ne sont pas adaptés à toutes les femmes. Afin d’améliorer votre bien-être durant la ménopause il est important :
