Un antitussif naturel est un médicament qui permet de lutter contre la toux.
Il existe plusieurs types d’antitussifs, notamment les sirops et les comprimés.
Les antitussifs sont à base de plantes ou d’extraits de plantes.
Ils peuvent être utilisés pour traiter la toux sèche ou grasse, aigüe ou chronique, chez l’adulte et chez l’enfant. Dans cet article, nous allons voir comment choisir un antitussif naturel efficace.
Sommaire
Les tisanes pour la toux
Avec la saison hivernale, les maux de gorge se multiplient. Pour vous en débarrasser, il existe des tisanes qui peuvent vous soulager et réduire le risque de contracter une infection bronchique.
Les tisanes antitussives ont pour but d’atténuer la toux et de réduire la production de mucus, ce qui a pour effet de diminuer l’intensité des quintes. Ces plantes sont souvent utilisées en infusion ou en gélules (en cas d’infection).
Il est conseillé de prendre ces plantes au moment du coucher afin d’être certain que les principes actifs soient présents au moment du sommeil.
La camomille : cette plante est connue pour son effet apaisant sur le système nerveux central et elle possède un pouvoir antispasmodique intéressant contre les quintes de toux nocturnes.
La griffe du diable : cette plante est utilisée depuis longtemps contre la toux sèche parce qu’elle exerce un effet mucolytique (qui fluidifie le mucus) et expectorant (qui aide à éliminer plus facilement le mucus).
L’homéopathie : l’homéopathie permet d’apaiser les quintes grâce à l’action des dilutions infinitésimales suivantes :
- Bryonia 5 CH
- Nux Vomica 5 CH
- Ipeca 6 DH
Les remèdes naturels pour la toux
Pour se débarrasser d’une toux persistante, il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent être utilisés à la maison.
Leur efficacité n’a pas été prouvée scientifiquement, mais ils permettent de soulager rapidement les symptômes et offrent un meilleur confort.
Le thym : Il est très connu pour ses bienfaits sur les voies respiratoires supérieures telles que la gorge et le pharynx.
Il permet également de prévenir la formation des gorges irritées et de faire disparaître les maux de gorge. Pour l’utiliser, il suffit d’infuser une cuillère à café de fleurs séchées ou fraîches dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes, puis de filtrer avant chaque usage.
La menthe poivrée : La menthe poivrée possède des propriétés antiseptiques qui permettent de calmer les maux liés à un rhume comme le nez bouché et l’inflammation des muqueuses nasales. Elle aide aussi à soulager la congestion thoracique et procure un effet rafraîchissant en cas de toux sèche. Comment l’utiliser ? Infuser 2 gouttes d’huile essentielle (HE) dans une cuillère à café d’huile végétale (HV) neutre (olive par exemple). Appliquer cette huile directement sur le haut du thorax ou sur les sinus en massages circulaires 3 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
Les inhalations pour calmer la toux
Par conséquent, les inhalations peuvent aider à soulager les symptômes de la toux. Cependant, bien que l’inhalation soit une méthode très simple et efficace pour calmer la toux, elle n’est pas adaptée aux personnes souffrant d’une maladie respiratoire ou cardiaque. Par ailleurs, il est important de se rappeler que l’inhalation ne consiste pas uniquement à faire des inhalations.
Il faut également prendre en compte certains facteurs comme le nettoyage du nez (avec du sérum physiologique par exemple), le traitement spécifique qui doit être effectué, la fréquence des inhalations…
Les huiles essentielles pour la toux
Les huiles essentielles ont la réputation de pouvoir se substituer à certains médicaments. Elles ont notamment la capacité d’agir sur les problèmes respiratoires, notamment en cas de toux ou d’infection des voies respiratoires.
Les huiles essentielles sont considérées comme un traitement naturel contre la toux et l’infection des voies respiratoires.
Vous pouvez utiliser ces huiles en tant que remède naturel pour soulager les symptômes et accélérer le processus de guérison. Dans cette optique, nous vous proposons quelques solutions naturelles pour vous aider à combattre la toux et les infections des voies respiratoires :
- Pour traiter une infection des sinus : versez 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata dans 1 cuillère à café de miel et consommer 2 fois par jour.
- Pour traiter une infection pulmonaire : versez 5 gouttes d’huile essentielle de thym (thymus vulgaris) + 5 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale + 5 gouttes d’huile essentielle de romarin officinal sur 1 comprimé neutre et avaler.
La médecine naturelle pour la toux
La toux est un symptôme très fréquent qui peut être causé par de nombreux facteurs.
Il peut s’agir d’un virus, d’une bactérie ou d’un allergène.
La toux peut également être causée par une irritation du système respiratoire et par des maladies telles que la pneumonie. Cependant, la plupart des toux sont non-infectieuses et disparaissent souvent sans traitement au bout de quelques jours.
Il existe différentes manières de traiter une toux, en fonction du type et de l’origine de celle-ci :
- Lorsque vous toussez, il est important d’essayer d’identifier les causes potentielles qui provoquent ce symptôme.
- Si vous toussez sans raison apparente, il est conseillé de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic précis.
Les plantes médicinales pour la toux
La toux est un symptôme handicapant qui peut être traité de différentes manières.
La plupart des médicaments contre la toux sont des antitussifs, c’est-à-dire qu’ils agissent en réduisant les spasmes du larynx et la production d’acide gastrique.
Les plantes médicinales pour la toux ont une action antitussive reconnue par les professionnels de la phytothérapie. Elles agissent sur le système respiratoire et permettent de traiter efficacement les problèmes liés à la gorge, au nez ou encore aux bronches. Toutefois, il convient de souligner qu’il existe également d’autres solutions naturelles tels que les oligo-éléments, les huiles essentielles ou encore l’homéopathie pour lutter contre ce symptôme gênant.
Les remèdes maison pour la toux
Les remèdes maison pour la toux sont nombreux.
Il y a des remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter cette maladie, mais il est également possible d’utiliser certains produits en vente libre dans les pharmacies. Pour lutter contre la toux, les infusions de plantes apaisantes sont généralement recommandées.
Il existe plusieurs types de plantes apaisantes, comme le thym, le tilleul et la camomille. On peut aussi associer plusieurs plantes entre elles afin de profiter pleinement des vertus de chaque plante : par exemple du thym et du romarin.
Le miel est un autre aliment naturel qui peut être bénéfique pour soulager la toux. Pour ce faire, prenez une cuillère à café de miel trois fois par jour ou encore une demi-cuillère à café de miel avant chaque repas pendant quelques semaines.
L’ail est également un ingrédient que vous pouvez utiliser pour soigner votre toux grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Vous pouvez manger une gousse d’ail cru (sans sa peau) avec votre repas ou boire son jus extrait après l’avoir fait bouillir dans l’optique d’améliorer votre système immunitaire et de réduire les symptômes liés au rhume ou à la grippe par exemple.
- Le gingembre
- La propolis
- L’homéopathie
