Le cerveau humain est un organe fascinant, mais aussi très complexe.

Il est composé de 100 milliards de neurones, qui sont reliés entre eux par des milliards de connexions. Chaque jour, il produit environ 60 000 nouveaux neurones, ce qui signifie que le cerveau humain est capable de se régénérer et d’être toujours plus performant. Cet organe est donc capable de stocker une quantité phénoménale d’informations, qu’il peut traiter à la vitesse de l’éclair. Mais comment fonctionne-t-il ?

Alcool – Episode 5 – Les effets sur le cerveau

Le cerveau humain est-il limité en termes de capacité ?

Cela fait maintenant plusieurs années que nous savons que le cerveau humain est un organe extrêmement complexe. Notre cerveau contient plus de 100 milliards de neurones, qui sont les cellules nerveuses du système nerveux central. Ces cellules peuvent se connecter entre elles grâce à des synapses et créer de nouveaux connexions neuronales. En moyenne, un nouvel élément est ajouté toutes les secondes dans notre cerveau. Cependant, il semblerait que ce dernier soit limité en termes de capacité: certaines personnes sont capables de calculs mentaux complexes et réfléchissent beaucoup plus vite que d’autres.

Le langage peut-il être décomposé ? Des études ont montré qu’il serait possible de décomposer le langage en différents éléments simples: phonologique (la forme des sons), lexical (les mots) et syntaxique (la structure des phrases).

Il existerait donc trois types de processus principaux: compréhension, production et perception

La mémoire a-t-elle une limite ?

Oui, la mémoire a une limite. En effet, il existe un seuil invisible au-delà duquel notre cerveau ne peut plus stocker de nouvelles informations. Cette capacité s’appelle le seuil de saturation, ou pour faire plus simple le seuil d’inhibition. Ce phénomène est également appelé l’effet de récence. Cela signifie que chaque fois qu’on nous présente une information nouvelle, elle doit être traitée en priorité par rapport à toutes les autres informations déjà stockées dans notre mémoire. Au cours des premières secondes qui suivent cette exposition, notre attention est focalisée sur ce nouvel élément et on le traite comme si c’était une information unique et importante. Dans un second temps, notre attention va progressivement s’attarder sur les autres informations stockées dans notre mémoire à mesure que l’information reçue devient moins importante et moins urgente.

Lorsqu’un stimulus est vraiment important ou urgent pour nous, il va prendre la place de toutes les autres informations stockées dans notre mémoire. Pour résumer; si on vous demande de retenir plusieurs chiffres alors qu’ils sont présentés rapidement (en moins d’une seconde), il y aura très peu de chances pour que votre cerveau puisse enregistrer correctement toutes ces données car elles seront trop rapidement remplacée par celles déjà enregistrées.

La capacité de concentration est-elle limitée ?

La capacité de concentration est-elle limitée? La question que vous vous posez peut sembler évidente.

Votre cerveau serait capable de se focaliser sur une tâche pendant un certain temps, mais ensuite votre attention finira par décliner. Cela est dû à la nature physique du cerveau.

Il s’agit là d’une caractéristique intrinsèque qui ne peut pas être modifiée, sauf si vous souffrez d’un trouble mental ou neurologique.

Votre cerveau et les différentes parties qui le composent fonctionnent donc comme des outils pour atteindre un objectif spécifique : votre réussite professionnelle ou personnelle. Cependant, il y a des moments durant lesquels il est plus compliqué de se concentrer sur une tâche en particulier, notamment lorsque nous sommes fatigués, stressés ou simplement distraits par quelque chose d’autre.

Les recherches ont montré que la capacité de concentration varie considérablement au cours de la journée et au fil des ans, ce qui explique pourquoi nous avons tendance à être moins productifs en fin de journée ou après une journée chargée en activités diverses et variées.

Le manque de concentration est associé à une baisse significative des performances, aussi bien professionnelles que personnelles.

Y a-t-il une différence entre la capacité cognitive du cerveau masculin et féminin ?

La capacité cognitive du cerveau est une notion qui, dans le monde scientifique, est souvent associée à la différence entre les sexes. En effet, les études menées jusqu’à présent ont montré qu’en général la capacité cognitive des hommes est supérieure à celle des femmes. Cela s’expliquerait par le fait que les femmes ont tendance à être plus attentives et créatives que les hommes. Par ailleurs, il a été constaté que la capacité cognitive du cerveau masculin augmente de manière plus importante après l’âge de 20 ans. De ce fait, on peut supposer que la différence entre la capacité cognitive du cerveau masculin et féminin serait due au fait que les garçons utilisent davantage leur matière grise pour améliorer leurs performances cognitives alors que chez les filles elle sera plutôt utilisée pour améliorer l’apparence physique et sociale.

Le cerveau peut-il s’adapter à de nouvelles situations ?

Le cerveau est capable d’apprendre, de s’adapter à de nouvelles situations et à des environnements qui changent. En effet, il a la capacité de mémoriser et de réutiliser les expériences pour construire un nouveau comportement adapté. Pour apprendre, le cerveau doit être stimulé par des stimuli qui lui permettent de reconnaître quelque chose et d’y associer une réponse.

Lorsque quelque chose se produit dans notre vie quotidienne, il faut que le cerveau soit confronté à ce stimulus pour pouvoir l’assimiler et l’utiliser plus tard. Par exemple, si vous faites une promenade en voiture sur un chemin non balisé alors que vous ne connaissez pas la route, votre cerveau sera confronté à un stimulus inhabituel qui provoquera des signaux électriques dans votre boîte crânienne (le cortex). Ces signaux seront ensuite associés à une réponse (par exemple : « attention ! danger ! »), puis stockés au sein du système nerveux central pour être utilisés plus tard.

Les neuroscientifiques ont découvert que la plupart des informations apprises par le biais du stimulus déclenchent différents types de changements au sein du système nerveux central :

• La plasticité synaptique
• L’activité générée par les neurones
• L’expression génétique

La plasticité du cerveau est-elle une mythologie ?

Le cerveau est un organe très complexe, qui s’est construit au cours de l’évolution.

Il a subi des modifications importantes au fil du temps, ce qui explique les différences que l’on peut observer entre les individus. On sait par exemple qu’il existe plusieurs zones du cerveau, ayant chacune une fonction spécifique. Certains chercheurs ont émis l’hypothèse qu’il existait un « super-cerveau », capable d’interagir avec le reste de notre corps et de faire preuve d’une certaine plasticité. Cette hypothèse est appelée la « mythologie » du cerveau plastique, mais il n’existe à ce jour aucune preuve scientifique pour étayer cette idée.

Les différentes parties du cerveau communiquent entre elles par le biais de nerfs, mais il ne sert à rien dans ce cas de se demander si elles font preuve d’une quelconque plasticité ou non.

La mythologie du cerveau plastique suppose en effet que celui-ci puisse être remodelé : certains neurones disparaissent et d’autres apparaissent, permettant aux individus d’acquérir de nouvelles compétences ou capacités. Mais la théorie est tout bonnement impossible à vérifier car elle repose sur des données erronées : on ne sait pas comment le cerveau change au fil du temps ! Par conséquent, la plasticité du cerveau est encore loin d’être prouvée…

Le cerveau peut-il se développer tout au long de la vie ?

Peut-on développer son cerveau tout au long de la vie ? La réponse est oui.

Le cerveau peut se développer tout au long de la vie, à condition d’avoir une activité mentale intense. Cependant, des études ont montré que l’âge maximum pour acquérir de nouvelles connaissances est entre 20 et 25 ans. Plus on avance en âge, plus il est difficile d’apprendre de nouvelles choses. En effet, les capacités du cerveau diminuent avec le temps et il devient alors plus compliqué d’acquérir de nouvelles connaissances. Ainsi, il faut savoir qu’il existe un âge maximum pour apprendre des choses nouvelles.

Il faut également noter qu’un mode de vie sain peut accroître les capacités intellectuelles d’une personne et favoriser un bon développement du cerveau. Pour optimiser votre potentiel intellectuel, pratiquez une activité physique régulièrement et veillez à maintenir un poids raisonnable afin que le sang circule correctement dans votre corps.

Le cerveau est-il capable d’apprendre de nouvelles choses à tout âge ?

Nous sommes tous capables d’apprendre de nouvelles choses, quel que soit notre âge. Ce qui est important, c’est la manière dont nous apprenons. Par exemple, les enfants et les adolescents sont plus enclins à apprendre de façon expérimentale et par essais et erreurs. En comparaison, les adultes peuvent aussi bien apprendre par le biais d’expériences passées que par la lecture ou l’observation.

L’apprentissage expérimental fait souvent intervenir des émotions positives telles que la curiosité ou le plaisir.

Les enfants et les adolescents ont tendance à vouloir découvrir ce qui se cache derrière une situation donnée afin de pouvoir y réagir ou d’y apporter des solutions. Par opposition, les adultes ont tendance à chercher à résoudre un problème particulier sans avoir pour autant envie d’en savoir plus sur celui-ci. Pour tirer profit de cette méthode d’apprentissage, il faut faire preuve de patience et persévérer jusqu’à ce que l’information pertinente devienne claire pour soi-même (« jusqu’à ce qu’elle devienne claire »). Cependant, si vous voulez amener quelqu’un à changer sa perception du monde qui l’entoure, il doit y avoir une étincelle au départ : un intérêt personnel profond pour le sujet ou une motivation intrinsèque suffisante pour inciter la personne concernée à s’y mettre elle-même.

En conclusion, la capacité de traitement des informations du cerveau humain serait plus importante que ce qu’on pensait jusqu’alors…